Регулируемые столы: особенности и характеристики

Множество исследований в области медицины показывают, что сидячий образ жизни и отсутствие физической активности в течение дня, могут вызывать большое количество заболеваний. Если вы всерьез задумались о сохранении здоровья и начали делать первые шаги к этому, то смело можем вам порекомендовать приобрести в офис или домой регулируемый по высоте письменный стол. Конечно, эргономичная мебель не решит всех ваших проблем, но она внесёт свой вклад в сохранение вашего здоровья.

Существующие разновидности

Принципиально все подобные столы одинаковы: основание, ножки с функцией регулировки по высоте и столешница. Тем не менее различий довольно много и некоторые весьма значимые.

Удобство достигается прежде всего соответствием параметров мебели характеристикам телосложения человека. Добиться этого помогает регулируемый стол.

Существует ряд критериев, по которым можно определить разновидность стола:

• Способ регулировки. Механический или при помощи электромотора.
• Материал столешницы. Стекло, пластик, дерево.
• Форма. Прямоугольный, круглый, угловой.
• Предназначение. Детский, письменный, компьютерный, офисный.
• Опции. Крепления для монитора, кабель-менеджмент, пульт, наличие розеток.

Дополнительная информация! Наиболее простым (и дешевым) является стол с ручным изменением высоты. Наличие автоматического подъемника в разы удорожает конструкцию, поэтому следует тщательно все взвесить, прежде чем отправляться в магазин!

Внешне трансформер представляет из себя регулируемое основание и различные по форме, дизайну и цвету столешницы.

Письменный стол с регулируемой высотой: преимущества и недостатки

К основным преимуществам рассматриваемых конструкций стоит отнести:

• Возможность чередовать положение тела во время длительной «сидячей» работы.
• Хорошая адаптивность. Несложно подобрать высоту для каждого индивидуально.
• Современный подход к организации рабочего места. В некоторых случаях это может быть важно.
• Большой поднимаемый вес (более 100кг.). Для моделей с электроприводом.
• Широкий ассортимент. Практически всегда удастся подобрать модель, максимально соответствующую выдвигаемым требованиям.

Механический механизм является самым надежным в виду своей простоты.

При этом недостатки также имеются и довольно серьезные:

• Неудобство механического способа регулировки.
• Дешевые конструкции отличаются своеобразным «тремором» – в поднятом состоянии поверхность стола может качаться или дрожать во время работы.
• Модели с автоподъемником зависят от электричества и требуют дополнительного ухода. Для компьютерных столов не всегда получится организовать кабель-менеджмент подручными средствами. Как следствие – непредвиденные расходы.
• Высокая стоимость.

Столешницы также могут быть регулируемыми и настраиваться под определенным углом.

Barsky StandUp Memory

Единственный пока в своем роде регулируемый стол с электроуправлением. Это значит, что для опускания или подъема столешницы не потребуется абсолютно никаких усилий – достаточно нажать на нужную кнопку, выбрав один из трех режимов. Цветовое исполнение в черном и белом цвете. Также имеются дополнительные модификации с накладным прорезиненным ковриком на всю площадь стола.

Поскольку управление обеспечивается путем подачи электротока, то при его отсутствии управление столом невозможно.

Barsky StandUp стекло + металл

Управление данной серии изделия также ручное – механическое. Однако дизайн уже более игривее, подойдет больше для оформления домашнего офиса, кабинета руководителя, копирайтера. За счет наличия стеклянной основы на металлическом профиле, стол немного тяжелее, нежели предыдущая модель, но легкое управление за счет этого не страдает – поднять может даже подросток или хрупкая женщина.

Варианты исполнения – в черном и белом цвете.

Цельнолитая царга стола обеспечивает дополнительную устойчивость конструкции, а наличие внутреннего органайзера позволяет применять стол как отменный офисный вариант.

Barsky StandUp

Данная серия продукции ориентирована в большей мере для оформления офиса, но подойдет стол и для работы в доме. Особенно популярны столы в офисах открытого или смешанного типа, поскольку они легче остальных аналогов, а также имеют отдельные модификации:

• с кронштейном для фиксации монитора;
• с проемом под кабель оргтехники или компьютера;
• белого и черного цвета, что позволяет выбрать наиболее выгодный для себя вариант, в зависимости от дизайна комнаты.

Управление – ручное (механическое). С помощью бокового рычага столешница поднимается или опускается на нужной высоте. Регулировка обеспечивается за счет встроенных и незаметных (скрытых в конструкции ножек) газлифтов.

Эргономичность – залог отсутствия усталости

Практика доказала прямую связь между сидячей работой и ухудшением здоровья. Данная проблема оказывается последствием несоответствия комплекции человека и предоставленного ему стола. Долгое время изготовители мебели занимались выпуском столов прямоугольных форм стандартных размеров, что стало средним вариантом для различных учреждений.

За таким предметом мебели работник высокого роста сильно сгибается, а человек низкий – вытягивается. Создается неправильная поза, в которой приходится находиться весь рабочий день, и это приводит к усталости, болях в спине, снижению внимания и нежеланию продолжать работу в сложившихся условиях.

Осовремененные технологии смогли изменить все к лучшему, устранив достаточно серьезную проблему. Теперь некомфортную мебель легко заменить на ту, высоту которой можно регулировать, подстраивая под конкретного человека.

Изменить параметры такого стола получится двумя способами – механическим, повернув рукоятку, или используя встроенный электропривод. Более того, данный вариант абсолютно универсален и подходит не только для офисов и прочих предприятий, но и для использования дома или в каких-либо учебных заведениях.

Инструменты

• ушм;
• сварочный аппарат;
• штангенциркуль;
• рулетка;
• отвертка;
• гаечные ключи;
• пассатижи;
• дрель;
• шуруповерт;
• метчик М 6;
• тестер.

Каркас станка собран по классической схеме из металлических уголков со сторонами 40х40 мм при помощи сварки. Для мастеров, работающих с металлом, сложностей не возникнет. На рисунке показаны размеры сторон каркаса:

Размеры сторон каркаса для станка

Конструкция каркаса по форме схожа с высокой табуреткой без седла.

Регулируемый стол по высоте своими руками

По большей части сделать регулируемый стол на уровне магазинного образца вряд ли получится. Впрочем, скорее всего это и не потребуется. Необходимость регулировки может оказаться полезной в двух случаях: организовать отдельное рабочее место с возможностью работы стоя и периодическая потребность в адаптации высоты стола. Иногда такое решение имеет смысл в качестве пробного опыта, чтобы понять, будет ли оправдано приобретение промышленного варианта данной конструкции.

Регулирование столешниц также может быть механическим или электрическим.

Что понадобится

Поскольку изготовление стола предполагается по упрощенной схеме (все сложные узлы приобретаются заранее), то все необходимое для работы можно разбить на две части:

• Материалы.
  • Столешница. Лучше всего остановить свой выбор на МДФ, однако допускается использовать и ДСП. Толщина выбирается из условий эксплуатации, но не меньше 22 мм.
  • Регулируемая опора. Готовую конструкцию несложно купить в большом строительном или мебельном магазине. В зависимости от реализации механической системы подъема она может быть на фиксаторах, с устройством подъема или оборудована газлифтом (как в офисном кресле). Продаются и готовые рамы. Фактически, это полноценный стол регулируемый по высоте, только без столешницы. Они могут оснащаться как механическим, так и электроприводом.
  • Аксессуары. Короб для кабеля, кронштейны, розетки, заглушки.

  Система может иметь любую форму и габариты. Все зависит от необходимых вам параметров.

• Инструменты. В большинстве случаев будет достаточно стандартного набора: электролобзик, шуруповерт, отвертки, керн, дрель с комплектом сверл, рулетка, линейка, уровень, карандаш и метизы.
  Инструменты, которые пригодятся вам в изготовлении стола.

Краткая инструкция по сборке

Предполагается, что изготавливаемое изделие – модульного типа. То есть все ключевые узлы уже имеются и требуется их только собрать. В целом последовательность работ может выглядеть так:

• Подготовка столешницы. Если она не была порезана на специальном оборудовании, ее придется вырезать из листа выбранного материала, после чего ошкурить и заделать кромки. Если поверхность не ламинирована – ее придется покрасить. В таком случае понадобится пульверизатор, иначе будут заметны разводы от кисти.
• Перевернуть столешницу изнаночной стороной кверху и разметить посадочные места для крепления опор.
• Закрепить опоры. Обычно все необходимое идет с ними в комплекте, но можно приобрести и отдельно.
• Установить стол в рабочее положение, и отрегулировать горизонт по уровню.
• Проверить работоспособность механизма подъема.

Такие изделия отлично вписываются в современные домашние и офисные интерьеры.

Особенности и варианты механизмов

Внешне трансформер представляет из себя регулируемое основание и различные по форме, дизайну и цвету столешницы. Столешницы также могут быть регулируемыми и настраиваться под определенным углом. Такие варианты имеют различные механизмы регулировки:

• Механический механизм является самым надежным в виду своей простоты. К этой группе можно отнести:
  • винтовой механизм подразумевает настраивание путем вращения ножек стола;
  • ступенчатый способ изменения высоты – смещение столешницы в заранее подготовленные на разном уровне пазы или настройка высоты ножек путем вставления специальных заглушек в отверстия внутренних и внешних опор стола.
• Электрический механизм – самый удобный, легкий и быстрый вариант. Поэтому, если в течение дня вам приходится работать и сидя, и стоя или часто настраивать высоту для разных членов семьи, то стол с автоматической регулировкой – лучший выбор.

В моделях детской мебели столешницы могут быть стационарно наклонными или также иметь возможность настраивания.

Регулирование столешниц так же может быть механическим или электрическим. Механический подразумевает передвижение опоры столешницы, за счет чего и достигается необходимый угол наклона.

Ремонт стола

Обычно в таких конструкциях чаще всего выходит из строя механизм подъема. Впрочем, случаются поломки и другого характера.

Выбирая механизм регулирования, подумайте о том, как часто вам придется им пользоваться.

Наиболее типовые неисправности регулируемых столов:

• Отказ системы подъема (для конструкций, оборудованных электродвигателями). В этом случае сломаться может как электромотор, так и пульт управления. Иногда происходит заклинивание телескопического подъемника. Большинство подобных поломок решаются заменой неисправной детали.
• Люфт. Такие неполадки характерны для столов с ручным подъемом. Например, письменный стол с регулируемой высотой, в котором фиксация осуществляется при помощи штифта. Решается это подбором фиксирующего пальца большего диаметра.
• Дефекты столешницы. Для столов с одной опорой постоянные нагрузки с перекосом на одну сторону могут привести к деформации поверхности. Кроме того в ходе эксплуатации возможны механические повреждения, такие как царапины, сколы и трещины. В большинстве случаев понадобится замена столешницы.

Если вам просто необходимо настроить определенную высоту кухонного стола, то можно выбрать механический механизм.

Конечно, нельзя утверждать, что такой стол окажется идеальным вариантом для всех. Хотя, безусловно, определенная польза от такого решения присутствует. «Определенная», потому что стол регулируемый по высоте требует пересмотра режима работы, постоянного чередования положения тела и, в конце концов – делать это регулярно, что не каждому под силу. С другой стороны, если есть возможность избежать болезней и с возрастом не выглядеть как знак вопроса, то ответ очевиден.

При покупке мебели для ребенка не стоит отдавать предпочтение ярким моделям, так как это значительно отвлекает детей от мыслительного процесса.

Конструкции для детей

Столики с регулировкой высоты крайне популярны среди современных родителей, желающих приобрести качественную, удобную и функциональную мебель для своего ребенка. Такой выбор делает творческие и игровые занятия еще приятнее для маленького пользователя, а для ребят постарше он – незаменимая вещь для комфортного выполнения домашних заданий и прочих учебных работ.

Благодаря своей главной особенности, такой стол может прослужить долгие годы, подстраиваясь под изменения роста и устраняя все это время возможные проблемы с осанкой и зрением при частой работе.

Правила выбора варианта для ребенка

Производство детской мебели растет, ассортимент становится разнообразнее, усложняя выбор правильного стола для организации рабочего пространства в комнате малыша. Дабы не запутаться, важно следовать нескольким простым, но важным для детского здоровья правилам:

• Ребенку должно быть удобно и приятно находиться за столом. Как ни странно, это имеет значение, если маленький хозяин комнаты находится в достаточно сознательном возрасте при покупке, ведь если ему что-то не понравится, дальнейшая работа за столом может стать проблемой;
• Стол должен соответствовать росту своего будущего обладателя. Это необходимо, чтобы малыш не горбился и не тянулся, а сидел ровно, как и рекомендуют врачи;

• Ребенок должен свободно принимать определенную, правильную позу. Ступни при этом твердо стоят на полу, между бедром и голенью образовывается прямой угол, а плечи оказываются параллельны столу. Также расстояние от пальцев до локтей равняется промежутку от столика до глаз.

Кто-то выбирает стандартный стол для письма, постоянно дополняя его посторонними предметами, чтобы соответствовать всем нормам, однако дальновидные родители останавливаются на регулируемом столе.

Плюсы столиков для малышей

Столы-трансформеры являются настоящей находкой для людей с детьми, так как обладают целым рядом положительных отличий:

• Возможность регулировки высоты. Такая покупка даст уверенность в том, что это надолго, ведь стол будет «расти» вместе с ребенком, даже когда тот станет, например, студентом;
• Изменяемость наклонного угла столешницы – 0,5-30 градусов. Рисование, чтение, письменность – все это будет доступно в наиболее комфортном положении. Кроме того, благодаря предохранительным крепежам, не нужно беспокоиться, что столешница упадет;

• Комплектация. Нередко данные детские столы имеют в комплекте с собой особый стул, который также будет изменяться, соответствуя нужному росту;
• Дополнительное оборудование. В некоторых моделях присутствуют и полезные функции – встроенная подсветка, книжные держатели, крючки для разных видов сумок и ящики. Они вдвойне облегчают ребенку домашний учебный процесс, сохраняя все необходимые вещи поблизости.

О материалах

Представленная мебель обычно изготавливается из двух вариантов материала – массива дерева или пластика:

• Желая во всех проявлениях заботиться о здоровье ребенка, лучше приобрести именно деревянный стол. Мало того, что дерево относится к натуральным экологичным материалам, так оно еще и в разы качественнее и долговечнее. Малыш сможет легко и с удовольствием дышать, ощущая приятный аромат, а прочность стола избавит от дальнейших неожиданных трат на починку или обновление.
• Положительные стороны регулируемого стола из пластика также никто не отменял, однако при приобретении мебели из данного материала рекомендуется проявить дополнительную осторожность и бдительность. Следует заняться подробным изучением каждого сертификата, что свидетельствует о качестве, и лично исследовать стол на выявление постороннего запаха и других знаков брака.

Расцветка

Многообразие расцветок от различных производителей радует глаз, и для каждой детской комнаты получится подобрать нечто подходящее. Например, можно порадовать малыша мебелью с изображением его любимых мультипликационных героев. Однако подобное решение подходит, если родители готовы через некоторое время поменять стол, так как велика вероятность, что с возрастом вкусы изменятся, и чадо не захочет смотреть на персонажа, который кого-то ему нравился.

Если же скорой замены нет в планах, лучше выбрать какой-либо однотонный оттенок, что станет хорошо гармонировать с общим тоном комнаты.

Модификации

Столы с изменяющейся высотой, обычно, трапециевидные. В остальном, различаются они лишь видом материала и количеством мест. Имея в семье больше одного ребенка или планируя скорое прибавление, рациональным решением будет купить модель с двумя местами, чтобы обоим детям было удобно заниматься.

Разновидности

Любой письменный стол с возможностью регулирования состоит из двух ножек с направляющими, траверса, столешницы. Современные модели оснащены блоком питания, встроенной системой настроек с индикаторами. Специальные изделия оборудованы креплениями для системного блока. Условно столы можно разделить на несколько категорий:

Разнообразие столов из поддонов, популярные модели и варианты декора

Критерий	Виды
Функционал	простой вариант без дополнительных функций; модель со встроенными розетками, пультом, крепежными элементами
Материал изготовления	дерево, металл, пластик, комбинированное сырье
Форма	круглый, угловой, прямоугольный
Возрастная категория	детский, подростковый, взрослый
Регулировка	механический, электроподъемный

Производители совершенствуют модели. Они отличаются не только по вышеописанным критериям, но и по стоимости. Чем функциональнее изделие, тем она выше. При подборе особое внимание уделяют минимальному, максимальному размерам, габаритам столешницы.

Чем надежнее механизм, тем долговечнее окажется предмет интерьера.

Правильно подобранная модель должна обеспечивать комфортную работу в сидячем, стоячем положениях. Современная мебель без труда впишется в интерьер, исполненный в стиле кубизм, минимализм, техно, хай-тек. Отдельного внимания заслуживают столы со сверхдлинным газлифтом. Стоимость варианта с механизмом значительно выше, чем обычного. Из-за частого использования устройства, срок эксплуатации мобильного изделия ниже в сравнении со стационарным.

Взрослых моделей

Взрослые модели оснащены дополнительными функциями. Регулируемый стол может отличаться по виду привода, материалу изготовления, назначению. Автоматизация настроек также сказывается на стоимости. Предмет мебели может быть электроподъемным, механическим. Последний условно делят на два типа:

• винтовой — расстояние от пола до столешницы регулируется за счет кручения ножек;
• ступенчатый — смена параметров за счет установки заглушек в отверстия опор.

Любой стол может быть оснащен креплениями для электроники, пультом управления для дистанционного регулирования, розетками, удлинителями. Мобильное изделие можно использовать в качестве офисного, домашнего рабочего места, прикроватного столика (узкие модели с минимальной высотой в нижнем положении).

Самостоятельно можно изготовить мебель с механической регулировкой. Подобный вариант обойдется гораздо дешевле, чем заводской.

ЭлектроподъемныйВинтовойСтупенчатый

Взрослые предметы интерьера отличаются габаритами, возможностью адаптировать рабочее пространство индивидуально. От вида изделия зависит функционал:

• Письменный. Модель позволяет регулировать высоту, наклон столешницы. Удобен для работы с бумагами.
• Компьютерный. Складная или стационарная рабочая поверхность. Оснащен розетками, креплениями для системного блока. Нередко присутствуют колесики, боковые опоры.
• Офисный. Функциональное изделие с розетками, подставками для ног, дополнительными полками.

Дорогостоящие компьютерные модели оснащают встроенной системой охлаждения. Функция особенно актуальна для тех, кто использует не стационарный компьютер, а ноутбук. Это позволит не допустить перегрева устройства.

ПисьменныйКомпьютерныйОфисные

Детских изделий

Детскую мебель можно менять по высоте в зависимости от роста ребенка. Механизм также делится на два типа:

• Механический. Эконом-вариант, регулирование за счет винта, ступенчатого механизма. Настраивается взрослым человеком.
• Электрический. Дорогостоящие модели с дистанционной регулировкой. Ребенок может самостоятельно подобрать высоту.

Разновидности откидных столов с креплением к стене, алгоритм монтажа

Детская мебель предназначена для длительного комфортного времяпрепровождения за столом. Поэтому важно грамотно подобрать предмет интерьера. Важна столешница, общие габариты, материал изготовления, способ изменения высоты. Модель обязательно должна обладать функцией наклона столешницы, чтобы обеспечить правильное положение тела, угол наклона головы. Такие изделия дополнительно оснащают:

• полками;
• ящиками;
• подставками для книг, электроники;
• отсеками для хранения пишущих предметов;
• подставками для ног.

Многофункциональная парта будет «расти» вместе с ребенком. Настройка может быть как общей, так и комбинированной. В последнем случае наклону поддается только половина или треть столешницы. Поскольку регулировка будет осуществляться неоднократно, рекомендуется подбирать качественный механизм.

Особенности детских изделий с регулировками

Главной особенностью детских столов с изменяемой высотой является то, что они идеально подстраиваются под рост ребенка. Механизм управления у такой конструкции может быть:

• Электрическим. Стол с электроприводом более удобен в использовании, а при наличии пульта управления ребенок сам сможет настроить нужные ему высоту и наклон. Единственный недостаток — такая мебель стоит очень дорого, поэтому далеко не каждый родитель сможет себе ее позволить.
• Механическим. Такая система подъема столешницы считается самой простой, поэтому и стоимость изделия будет достаточно низкой. Регулировка осуществляется за счет специального винта или ступенчатого механизма — в том или ином случае настраивать высоту должен взрослый человек.

Детская мебель зачастую оборудована столешницей, которая способна менять не только высоту, но еще степень наклона. В отличие от школьных парт, стационарно расположенных под определенным углом, такие модели можно регулировать под себя. Кроме того, они имеют специальные отсеки и полки, где можно расположить учебники и тетради, подставку для ног.

ЭлектрическийМеханическийС регулировкой угла наклона столешницы

Форма и материалы

Столешницу чаще всего изготавливают из дерева или его заменителей:

• ДСП. Самый бюджетный по стоимости материал. Недостаток: немного хрупкий, что уменьшает срок его эксплуатации.
• ДВП. Более надежный, дорогой материал, если сравнивать с ДСП. Преимущества: высокая устойчивость к повреждениям, хорошая влагостойкость.
• Массив дерева. Самое дорогое, но также самое крепкое и долговечное сырье для производства регулируемых столов.

Иногда для изготовления регулируемых столов задействуют металл. Это тяжелый и надежный материал с высокой устойчивостью к повреждениям, однако применяется исключительно для мебели, которая будет использоваться в промышленных целях. Стол выполняется из прочной и долговечной стали, что значительно удорожает продукцию, либо из алюминия, мягкого и менее износостойкого, но дешевого аналога. Ножки в редких случаях делают из дерева, но исключительно в декоративных целях (в качестве покрытия), в их основе все равно будет жесткое железо.

ДСПДВПМассив дереваМеталл

От формы столешницы во многом зависит эргономичность изделия. Угловые модели помогут сэкономить место в малогабаритной квартире, эффективно использовать пространство: мебель просто двигают в угол комнаты. Это оптимальное решение для тех, кто работает за компьютером. Второй вариант — стандартный прямоугольный стол. Он универсален для любой специфики деятельности, отлично подходит для узких помещений, а также позволяет организовать комфортную рабочую зону в офисе. Кроме того, встречаются круглые варианты оформления — с их помощью можно красиво обустроить рабочий уголок в гостиной или спальне. Такой столик часто предусматривает удобную выемку для сидящего.

ПрямоугольныйКруглый с выемкой для сидящегоУгловой

Movotec — гидравлическая система регулировки высоты столешницы

• Главная
• Продукция
• Системы регулировки высоты стола
• Movotec

Подъемная система Movotec состоит из подъемных цилиндров и насоса, приводимого в действие при помощи рычага или электромотора. Масло из насоса поступает в цилиндры и затем обратно из цилиндров в насос, таким образом цилиндры выдвигаются и сжимаются в пределах установленного диапазона регулировки высоты (хода штока).

Преимущества системы Movotec:

• Выбор из готовых решений или по индивидуальному заказу
• Улучшенная система с дисплеем и электромотором по запросу
• Удобная и простая ручная регулировка высоты при помощи рычага
• Возможность синхронной регулировки высоты стола с одной до восьми ножками
• Возможность регулировки высоты тяжелой поверхности (более 900 кг)
• Простая сборка и использование
• Поставляются с инструкцией по установке и аксессуарами

Применение

• Регулировка высоты верстака, монтажных столов
• Регулировка высоты отдельного рабочего места или группы столов (например, офисных столов, столов CAD, швейных столов, раковин в организациях общественного питания, фасовочных столов и др.)
• Регулировка высоты торгового и сервисного оборудования в оптовом и розничном секторах, в музеях, в сфере общественного питания и гостиничного дела (например, демонстрационное оборудование, торговые прилавки, стойки регистрации и др.)
• Регулировка высоты кухонной гарнитуры, раковин, рабочей поверхности и другого кухонного оборудования
• Изменение высоты в соответствии с ростом пользователя, для пенсионеров и инвалидов (например, регулировка высоты ванны)
• Удобная и безопасная регулировка высоты больничной каталки (например, процедурные столы, операционные столы, массажные столы и др.)

Система Movotec с круглыми ножками

Система Movotec с круглыми ножками

В каталог

Двойная система Movotec с круглыми цилиндрами «Bolt-on»

Система «Bolt-on» поставляется в качестве инструмента для модификации. Она позволяет модифицировать Ваше рабочее место и делает возможным регулировку высоты стола при помощи рычага.

В каталог

Подъемная система Movotec с квадратными ножками

Системы с квадратными ножками используются с 40-45 мм алюминиевым профилем для быстрой и легкой сборки регулируемого по высоте стола или рабочей поверхности.

В каталог

Movotec cистема ATU (система регулировки высоты стола)

Система ATU (Aluminum Telescoping Uprights) – это целая система регулировки высоты стола, состоящая из двух ножек (без столешницы).

В каталог

Насосы Movotec

Насос Movotec Q может соединять до четырех отдельных компонентов и активировать от одного до четырех цилиндров. Уникальная разработка насоса позволяет равномерно поднимать цилиндры подъемной системы Movotec независимо от распределения груза на рабочей поверхности.
В каталог

Как определить оптимальную высоту

При работе за столом очень важно находиться в правильном положении, ведь от этого зависит состояние организма человека. При неправильной позе нарушается кровоток, оказывается сильная нагрузка на позвоночник, что приводит к его искривлению. В результате появляется усталость, снижается трудоспособность. Именно поэтому так важно настроить под себя индивидуальную высоту столешницы, учитывая специфику своей деятельности:

• При письме. Спина должна быть прямой, немного касаться спинки стула. Если сильно отклоняться назад, повышенная нагрузка будет приходиться на шею, вперед — на позвоночник. Между столом и телом сидящего обязательно предусматривается небольшое расстояние, локти должны полностью находиться на поверхности (это снимет напряжение с кистей рук). Ноги в сгибе должны создавать угол девяносто градусов, полностью касаясь пола.
• При работе за компьютером. Определить оптимальную высоту просто — достаточно посмотреть в центр монитора: если голова склоняется вниз, столешницу нужно поднять, если глаза смотрят не прямо, а вверх — опустить.
• При чтении. Книга должна находиться на расстоянии 35-45 сантиметров от глаз. Голову нужно держать ровно. Не стоит откидывать ее назад или сильно наклонять вперед, так повышается нагрузка на шею. Врачи рекомендуют читать в положении под углом 135 градусов, при этом откидываться на спинку стула, так не нарушается кровообращение, а позвоночник не испытывает дискомфорта.

Лучше избегать положения нога на ногу — оно нарушает кровоток и проводит к различным заболеваниям, включая развитие варикоза.

Людям, которые много времени проводят за столом, вне зависимости от рода деятельности, ортопеды рекомендуют придерживаться концепции Sit & Stand, то есть чередования сидячей и стоячей позы:

• В первом случае оптимально вертикальное положение спины: угол между позвоночником и тазобедренным суставом, коленным и тазобедренным суставами должен составлять 90 градусов.
• Во втором — столешница должна достигать пояса или талии человека. Нужно согнуть руки в локтях, положить их на поверхность стола: если они образуют угол 90 градусов — это оптимальная высота, если нет — ее нужно скорректировать.

Для взрослого человека ростом 170-185 см оптимальной высотой стола будет показатель в 70-80 см. Для низкорослых людей ниже 160 см этот параметр должен составлять около 60 см. Для тех, кто выше 190 см, мебель зачастую делается под заказ и достигает 85-90 см.

Конструкция с регулируемыми габаритами оптимальна для детей. Поскольку организм ребенка постоянно растет, уровень столешницы можно будет настраивать под его рост на текущий момент. Важно, чтобы школьник сидел прямо, не сгибая туловище, а голова была слегка наклонена вперед. Ноги должны упираться в пол всей стопой, сгибаться в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах под прямым углом. Спина должна опираться на спинку стула или кресла, а бедра — занимать примерно 2/3 сиденья.

Настроить высоту столешницы, учитывая специфику своей деятельностиКонцепция Sit & StandВысота столешницы в зависимости от роста

Фото

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Преимущества и недостатки

Возможно, вы испытываете сомнения по поводу необходимости приобретения такой мебели. Для их подтверждения или опровержения нужно определиться, являются ли для вас существенными те преимущества, которые привнесет в вашу жизнь такая покупка.

• Возможность сохранить здоровье позвоночника. Такая мебель подстраивается под рост и эргономику человека, что позволяет ему не сутулиться во время работы за столом и является отличной профилактикой различных заболеваний позвоночного столба.
• Возможность сэкономить. Приобретая регулируемый стол ребенку, вы не только проявляете заботу о его здоровье, но и избегаете значительных трат в дальнейшем на смену мебели в связи с ростом ребенка. Рынок предлагает много моделей, которые «растут» вместе с ребенком. Многие из них рассчитаны на очень длительный период эксплуатации – начиная от младшего школьного возраста и вплоть до выпуска.

• Решение проблемы неровного пола. Вам больше не придется подкладывать бумажки и картонки под ножки стола, чтобы он не качался. Для этого настройте каждую ножку на нужный уровень.
• Повод не беспокоиться о смене стульев. Сменив старые стулья на новые, вам не придется беспокоиться о подборе необходимой их высоты. Ведь, при необходимости, вы можете отрегулировать высоту стола на нужную величину.

Единственным недостатком качественного стола-трансформера является то, что он вам может попросту надоесть или стать неактуальным из-за желания сменить стиль интерьера.

Как выбирать

Прежде чем идти в магазин следует задаться вопросом, а какой, собственно, нужен стол регулируемый по высоте? В первую очередь нужно исходить из задач, решение которых будет оправдывать целесообразность такой покупки. Вторым немаловажным фактором является размер. Такие столы отличаются довольно большими габаритами, поэтому имеет смысл заранее сделать замеры того места, где он должен стоять.

Такая мебель подстраивается под рост и эргономику человека, что позволяет ему не сутулиться во время работы.

В общем случае рекомендуется обращать внимание на следующее:

• Конструктивная схема. Механический подъем или при помощи электроприводов.
• Материал. Если предполагается большая нагрузка (монитор, принтер, системный блок), лучше выбирать модели с каркасом из металла и массивной столешницей. Модели для бумажной работы могут быть попроще.
• Количество опор. Опять же, все зависит от нагрузки.
• Максимальная высота подъема.
• Частота использования. С какой периодичностью предполагается регулировать высоту.

Обратите внимание! В некоторых столах с механической системой подъема, процесс регулировки осуществляется при помощи закладного штифта в соответствующее отверстие на опоре. Это значит, что со столешницы придется убирать все предметы, которые могут упасть во время этой процедуры, что крайне неудобно, если такое действие нужно производить постоянно.

Регулируемая мебель является отличной профилактикой различных заболеваний позвоночного столба.

Для кого нужен?

Правильной считается такая поза, когда ступни сидящего стоят на полу, а между икрами и голенью образован прямой угол. Столешница должна находиться на таком расстоянии от глаз, чтобы оно равнялось расстоянию от кончиков пальцев руки до локтя. Всего этого можно добиться, используя возможности регулируемого стола.

Такая мебель просто необходима школьникам. Ребенку приходится очень часто сидеть за столом в школе и дома, делая уроки. Детский организм в это время находится в стадии роста и становления. А заболевания опорно-двигательного аппарата легче предупредить, чем лечить.

Поэтому регулировка высоты стола позволит избежать различных искривлений позвоночника, а дополнительная возможность настройки угла наклона столешницы спасет шею от перегрузок и защемлений. Ведь такая функция позволит не склоняться над столешницей, а держать голову прямо.

Офисные работники или люди, деятельность которых связана с длительной работой за компьютером, например, программисты, также нуждаются в такой мебели. Конечно, можно постараться и купить стол, который будет идеально и без регулировки подходить вам по росту. В таком случае хорошо, если вы стандартного роста, но все мы разные по телосложению, и модель необходимой высоты может просто не найтись.

К тому же вам не придется сильно беспокоиться по поводу высоты стула, так как у вас будет возможность регулировки стола. Кроме того, если несколько членов семьи занимаются за одним и тем же столом, возможность настройки, позволит подобрать оптимальную высоту для каждого члена семьи.

Если в помещении явно выражена неровность пола, стол с изменяемой высотой – просто спасение. Но у такого стола должна быть возможность регулирования каждой ножки в отдельности.

Модели

Детский стол с регулируемыми по высоте металлическими ножками «Трапеция» имеют ступенчатую систему настраивания. Столешница трапециевидной формы позволяет составить подобные столики, оптимальным образом используя пространство. Такой вариант актуален для детских садов, библиотек и домов творчества.

Модель UNO A – стол с электрической системой регулирования. Стол имеет одну опору, благодаря чему выглядит очень компактно. Идеален для комплектации рабочей зоны несколькими столами. Изменение высоты происходит в диапазоне от 88 до 118 см. Поэтому за ним можно работать как сидя, так и стоя. Если вы хотите поднять столешницу выше, совсем не обязательно освобождать ее, так как такой стол способен поднимать тяжесть до 100 кг.

Такой вариант имеет две фиксированные высоты. Вы можете его использовать как журнальный столик, либо выбрать из двух высот желаемую. Столешница в этой модели выполнена из каленого стекла. Однако рынок предлагает различные варианты столешниц у подобных моделей как по форме, так и по материалу изготовления.

Вариант модели с винтовым механизмом настраивания высоты. Однако здесь подразумевается вращение не опор, а самой столешницы. Модель выглядит очень компактно. Подходит такой вариант скорее для публичных заведений, например, для быстрого перекуса в кафе.

О том, какая польза от столов, регулирумых по высоте, смотрите в следующем видео.

Какие столы для работы стоя и сидя бывают?

Любая индустрия в наше время не стоит на месте, то же самое происходит и в индустрии эргономичной мебели. На сегодняшний день, регулируемые столы бывают совершенно разные, любой формы и типа. По разновидностям опор они делятся на 3 группы:

• Одноопорные.

• Двухопорные.

• Трехопорные.

Выбор опоры зависит от места установки стола и от его размера. Маленькие решения, как правило, оснащаются одноопорным подъемным механизмом, но это не означает что он хуже. Просто распределение нагрузки происходит по-другому и для небольшой столешницы – это хороший вариант.

Про двухопорные столы говорить особо нечего – это стандартный и самый распространённый вариант мебели на рынке.

А вот трехопорные столы интересны тем, что скорее используются в необычных конструкциях. Например, для угловых решений и Т-образных столешниц. При покупке угловой мебели, лучше тщательно выверять габариты и не забывать про возможные помехи, которые могут возникнуть (плинтусы, трубы от батареи), если вы хотите установить стол вплотную к стене.

Выбор качественного изделия

При выборе стола, изменяющего высоту столешницы, могут возникнуть некоторые затруднения, так как моделей достаточно много, а потребности у разных покупателей отличаются. Начать нужно с габаритов мебели. Выбранная конструкция должна занимать не более 30 % свободного места в помещении, поэтому следует заранее произвести необходимые замеры. Кроме того, учитываются другие параметры:

• Тип конструкции. Необходимо сразу решить, каким должен быть стол: с механической системой подъема или электроподъемником, стационарным или мобильным.
• Материал изделия. Деревянные модели — лучший вариант, однако для офиса вполне подойдет более скромный стол из ДСП, ДВП или МДФ.
• Количество ножек. Для стола с раздвижным механизмом лучше выбирать вариант с двумя или четырьмя ножками. Они обеспечивают хорошую устойчивость, равномерно распределяют нагрузку на опоры. Также такой вариант более долговечный.

Необходимо обязательно уточнить диапазон регулировки высоты стола. Если минимальным размером является стандартный показатель, то максимальный уровень подъема у разных производителей может отличаться.

Немаловажным критерием выбора является и надежность механизма регулировки. Во-первых, нужно уточнить грузоподъемность модели. Для детской мебели оптимальный показатель — 50 кг, для обычного офисного стола — 70-80 кг, для хранения на поверхности мебели тяжелых предметов (компьютера, книг) нужно рассматривать более мощные конструкции. Во-вторых, нужно обратить внимание на прочность опоры и материал, из которого она изготовлена. Механизм, поднимающий и опускающий столешницу, должен работать мягко, плавно.

Тип конструкцииМатериал изделияКоличество ножекНадежность механизма регулировки

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...