Освещение в спальне

Спальня – особенное помещение. В ней человек проводит массу времени. Поэтому её обстановка обязана быть максимально комфортабельной и уютной. Добиться этого без правильной организации освещения невозможно. Для качественного сна и полноценного отдыха важны не только яркость и место установки осветительных приборов, но и их эстетические качества. Восстановить силы в тщательно продуманном интерьере получается намного быстрее.

Нормы и требования

В соответствии с требованиями СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03 и СП 52.13330.2011 уровень освещения в спальне будет существенно отличаться в зависимости от функциональной зоны, в которой его располагают:

• для спальни уровень общего освещения должен составлять не менее 150 – 200 Лк;
• в местах повышенного зрительного напряжения, к примеру, возле трюмо, уровень должен быть не менее 300 Лк;
• если в спальне вы устанавливаете стол, где ведется работа с документацией, занимаетесь рукоделием необходимо обеспечить освещенность в 300 – 500 Лк;
• для декоративных подсветок в спальне будет достаточно 20 – 30 Лк.

Помимо этого в обустройстве приборов освещения спальни необходимо руководствоваться и конструктивными требованиями:

• Выключатели освещения рекомендуется размещать на высоте от 0,8 до 1,7 м в соответствии с п.6.6.31 ПУЭ. Однако в детских помещениях высота расположения выключателя должна быть порядка 1,8 м.
• Также отметим, что клавишный выключатель следует устанавливать при входе со стороны дверной ручки в соответствии с п.7.1.51 ПУЭ.
• Для защиты от поражения электрическим током в аварийных ситуациях корпус осветительных приборов, конструктивные проводящие элементы должны подключаться к защитному заземлению в соответствии с требованиями п.1.7.51 ПУЭ.
• Подключение к сети может производиться посредством клеммного соединения, пайки или обжима в соответствии с п.2.1.21 ПУЭ, запрещено соединять элементы сети посредством скрутки

Обратите внимание, что цветовая температура свечения ламп должна находиться в теплом спектре, от 2500 до 4000 К. Если пренебречь этим правилом, то холодный свет повысит напряженность человека, от чего может начать проявляться бессонница при засыпании.

Расположение спальни

Необходимо определиться, на какую сторону обращены окна. При восточном расположении в утренние часы освещение может не потребоваться (в зависимости от времени года). При западном – следует сделать такой выбор, который не вызывал бы неприятные ощущения в начале дня. Оглядываясь на всё выше сказанное, рекомендовано разрабатывать и модель вечернего освещения.

Прикроватное освещение

В каждой спальне необходим светильник возле кровати. В этой зоне используют настенные бра, настольные лампы на прикроватных тумбах или подвесные светильники. Выполняют больше декоративную роль и призваны обеспечить мягкий умеренный свет. При выборе типа светильника ориентируйтесь на общий дизайн спальни.

Бра настенные

• Идеально подойдут, если хотите больше свободного места на маленьких тумбочках.
• Если вы любите почитать перед сном в постели, обратите внимание на модели со специальными подвижными кронштейнами (ридерами), которые позволят направить свет прямо в книгу.
• Располагайте выключатель на расстоянии вытянутой руки, чтобы удобно было включать свет.
• Непрозрачные абажуры защитят глаза от бликов, когда вы лежите в кровати.

Бра настенные

Настольные лампы

Самый распространенный вариант в современной спальне. Устанавливаются на тумбы по обе стороны кровати, хотя здесь возможны исключения. Многообразие форм и расцветок абажуров позволят подобрать вариант, способные дать приличное количество света и создать мощный эффектный акцент.

• Лампа не должна быть больше вашей тумбы.
• Для чтения выбирайте модель на 5 см выше тумбочки, это позволит уберечь глаза от света.
• Убедитесь, что выключатель находится в зоне досягаемости и вам не нужно к нему тянуться.
• Модели с диммером помогут регулировать интенсивность света.

Настольные лампы

Подвесные светильники

Очень модный тип освещения, пришел на смену описанным выше двум традиционным способам. Особенно популярен в современном интерьере.

• Подходит для высоких потолков: от 2,7 м.
• Располагайте подвесы ближе к изголовью кровати.
• Если планируете повесить их над тумбами, расстояние между нижним краем светильника и тумбочкой должно быть 30-50 см.
• Помните, что открытые лампы или прозрачные подвесы могут быть слишком яркими для спальни.

Подвесные светильники

Выбор осветительных приборов

Для освещения спальни можно подыскать довольно большое количество устройств: люстр, софитов, торшеров, настольных светильников, бра и т.д. Поэтому далее мы рассмотрим, как сориентироваться в имеющемся разнообразии.

Люстра

Центральная люстра может выполняться с рассеянным потоком, а может иметь направление вверх или вниз. Рассеивающее освещение в спальне создаст уютный интерьер, в то время как направленный вниз поток будет выступать в роли функционального. Если плафоны люстры направляют свет на потолок, это визуально увеличивает высоту комнаты, а в случае с глянцевыми натяжными потолками создает интересный эффект отражения.

В зависимости от высоты расположения существуют припотолочные модели, встраиваемые и подвесные. Для каждого из них подходит тот или иной вид электрических ламп, поэтому устанавливать мощные лампочки накаливания возле потолочного покрытия не рекомендуется. Из-за сильного нагрева это приведет к почернениям, деформации или другим неприятным эффектам на потолке спальни.

Бра

Прикроватные бра давно стали изюминкой спальни, поэтому их так часто можно встретить в дизайне интерьеров. Но, помимо прикроватной зоны их с тем же успехом можно расположить возле стола взамен настольных светильников, около зеркала и т.д. В любом случае они помогают добавить нотки романтизма в любом уголке комнаты.

По направлению настенные светильники можно подразделить на модели со:

• световым потоком направленным вверх – помогают визуально поднять потолок, но полезного света для чтения от них мало;
• светом вниз – визуально опускают потолок в спальне, но отлично освещают нужную вам зону;
• поворотные — позволяют изменять освещаемую область в зависимости от текущих потребностей;
• с рассеянным потоком – предназначены для светового дизайна, можно применять в качестве ночника.

Споты

В спальне споты эффективно устанавливать в качестве потолочных или настенных светильников возле функционально значимых зон. К примеру, возле зеркала или трюмо они позволят перенаправлять свет в удобную вам позицию, над кроватью их можно развернуть одному из супругов на время сна, в то время, как второму требуется освещение.

Светодиодная подсветка

Светодиодная лента устанавливается для реализации практически любых потребностей – с ее помощью можно организовать и подсветку ниш, и декоративное украшение кровати, и функциональное освещение определенной области. Здесь все зависит от мощности и интенсивности освещения LED ленты – для базового освещения нужны боле мощные модели, для украшения более слабые. Но чаще всего, с их помощью выделяют контуры подвесных и натяжных потолков, где особенно интересно в потолочных нишах смотрятся RGB ленты.

Точечное освещение

Софиты выступают в качестве локальных источников освещения, которые позволяют выделить как отдельные части комнаты, так и обеспечить полноценное освещение по всему периметру. Точечные светильники обладают направленным светом, но при массовой установке они легко заменяют центральную потолочную люстру, что особенно эффективно в спальнях с низким потолком.

Как правильно расположить светильники?

По отношению к потолочному освещению, люстру следует располагать строго по центру потолка, не зависимо от расположения мебели под ней. А вот если вы предусмотрите освещение софитами, то схема их расположения может быть как симметричной, так и в любом необычном исполнении для локальной подсветки определенной области, к примеру, в том месте, где будет устанавливаться кровать.

• для потолочного светильника – 215 – 230 см от пола, но здесь важно учитывать рост человека, который будет спать или отдыхать на кровати;

• прикроватные светильники можно располагать на приставных тумбах, немного сбоку от кровати или непосредственно над ней, однако последний вариант не самый удобный для пары.

• зеркало и прилежащая область может освещаться сверху или по бокам, но, ни в коем случае не стоит направлять свет в отражающую поверхность, иначе он будет вас слепить.

Площадь помещения

Обилие света для опочивальни так же плохо, как и его недостаток. Важен здесь и учёт принципа рассеянности. Излишне концентрированный свет не позволяет расслабиться. Вследствие этого, нередко возникают сложности, особенно с освещением небольшой спальни.

Чтобы создать эффект рассеянности, нужно правильно сориентировать светильники, направив их свет вверх, на стены или потолок.

Размеры оконного проёма

Небольшие окна требуют уделить особое внимание устройству искусственного освещения. Основное требование к нему – равномерность. В апартаментах для сна не должно оставаться тёмных мест.

Не обойтись без вспомогательных источников света и при панорамных окнах. Если перед домом есть фонари – они могут стать помехой для сна и причиной применения занавесок.

Какое освещение в спальне лучше? Всё зависит от желания и предпочтений её владельца.

Рабочее место

Иногда в спальне устанавливают стол, чтобы можно было поработать за ноутбуком в вечернее время. В этом случае, при выборе светильника определяющим моментом является сохранение зрения. Так как недостаток света может нанести непоправимый вред вашим глаза. Но это уже совсем другая тема. Все подробности читайте в статье: Рабочее место за компьютером.

Интересные товары из нашего каталога

Подвесная люстра ARTE Lamp Passero A4289LM-6WH

Люстра на штанге LUMION SIERRA 4454/6C

Люстра на штанге ST LUCE VARIETA SL234-402-08

Была ли эта статья полезна?

Да, полезна

Нет

Спасибо за ваш отзыв!

Да6

Нет1

Остались вопросы? Задавайте!

Потолочный вариант

Самое оптимальное решение. Светильник устанавливается вплотную к потолку и состоит из лампочки и плафона. Наиболее востребован в дизайне современной опочивальни. Допустим в таких стилях, как лофт и минимализм. Чтобы осветить пространство скромного метража, хватит одного подобного прибора. Характеристики:

• верный выбор для комнат с невысокими потолками;
• плафон укрывает собой всю лампу целиком, приглушая её свет;
• матовое покрытие стекла даёт рассеянный свет, отсутствие покрытия – яркий;
• наличие пульта поможет управлять освещением, не вставая с кровати.

Люстра

Классическое решение для любого дома. Часто применяется в качестве декоративной детали интерьера. Придаёт оформлению помещения изысканность и благородство. Подходит для таких стилей, как классика, арт-деко, прованс, винтаж, шебби-шик, ретро. Важные моменты:

• требуется высота потолка свыше 2,7 метра;
• диаметр люстры зависит от размера спальни – для маленькой комнаты достаточно 0,5 м, в просторную можно взять 0,6 м;
• рекомендованное место размещения – над последней третью кровати, ближе к изножью;
• лучше остановиться на модели с плафонами, смотрящими вверх или закрытыми.

Бра

Неплохой вариант для опочивальни. Их принято устанавливать по обеим сторонам от кровати. Если вам по душе подобная разновидность освещения в спальне без люстры или же с ней, специалисты советуют внимательно изучить возможные способы размещения. Особенности:

• бра предпочтительнее, если требуется освободить поверхность прикроватных тумб;
• любителям чтения в постели стоит присмотреться к моделям, оснащённым ридерами – специальные кронштейны помогут создать направленное освещение;
• разместить выключатель желательно так, чтобы было удобно им пользоваться;
• для защиты глаз рекомендуется выбирать непрозрачные абажуры.

Настольная лампа

Самый востребованный выбор. Впишется в любую спальню. Обычно приобретают в паре, чтобы симметрично поставить на прикроватные тумбы. Широкий ассортимент цветов и форм абажуров поможет выбрать изделие, дающее достаточно света. Рекомендации:

• размер лампы должен быть пропорционален габаритам тумбочки;
• для чтения лучше выбрать модель на 0,05 м выше тумбы – это даст возможность защитить зрение от яркого света;
• продумайте место расположения выключателя – вы должны спокойно до него доставать;
• лампы с диммером позволяют контролировать интенсивность освещения.

Подвесной светильник

Один из наиболее актуальных типов освещения в спальне с натяжными потолками. Пришёл на смену настольным лампам и бра. Особенно распространён в современных опочивальнях. Особенности и советы:

• требует высоких потолков (от 2.7 м);
• устанавливать подвесы рекомендуется вблизи изголовья кровати;
• при монтаже над прикроватными тумбочками необходимо оставлять 0,3 – 0,5 м между низом прибора и мебелью;
• не забывайте, что открытые светильники или полупрозрачные подвесы могут быть излишне яркими для спального места.

Типы лампочек

Есть масса вариантов, как устроить освещение в спальной комнате. Вот некоторые виды ламп:

• Накаливания.
• Люминесцентные.
• Светодиоды.
• Энергосберегающие.
• Неоновые.

Цветовые решения

При всём разнообразии дизайнов есть несколько базовых подходов к обустройству апартаментов для сна с учётом ключевых принципов организации светового пространства.

Однако перед этим – пара предложений о цветовой температуре. От неё зависит цвет света, выпускаемого лампой. Холодные цвета даёт максимально высокая температура. Рекомендованные для спальной комнаты параметры – 2500К. Такой свет – в меру мягкий, приглушённый, оранжевого тона. Это идеальный вариант для компактных световых приборов.

Но не всё так однозначно. Допускается играть с цветовыми температурами с целью получения эффектных оттенков и организации стильного современного освещения в спальне. Выбор выигрышного сочетания зависит от предпочтений жильцов. Основными световыми режимами являются два – тёплой и холодной тональности.

В первом случае тёплую атмосферу подчеркнут жёлтые и оранжевые оттенки. Им обязаны соответствовать предметы меблировки. Привлекательно будет выглядеть кровать из массива, разные имитации под старину, традиционные украшения. Для помещения с маленькими окнами такая концепция подойдёт идеально.

Другой вариант – комната в бело-синей, холодной гамме. К этому типу интерьерного оформления относятся следующие дизайнерские направления – техно, модернизм, хай-тек, лофт. Подойдёт сюда и скандинавский стиль.

Хай-тек

Данный стиль создают холодные оттенки. Допускаются осветительные приборы различных типов и конфигурации. К месту придутся неоновые конструкции.

Разрешён синий цвет, и даже экстравагантные решения со встраиванием светильников в пол и стены. Уместным будет и освещение спальни без люстры, с точечными и сенсорными источниками света.

Организация освещения – важнейший этап реализации дизайнерского проекта спальной комнаты. Если всё сделать правильно, то можно даже самый простой интерьер превратить в произведение искусства.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...